【心理成长】小学生心理健康教育知识一,小学生常见心理问题

【心理成长】

小学生心理健康教育知识

一、小学生常见心理问题

(一)录取调整问题

从幼儿园进入小学的孩子,在逐渐适应新的校园生活环境方面存在着问题。对于小学一年级新生来说,校园的自然环境对老师、同学等人际环境的陌生,以及学习的压力、校规纪律的约束,都构成了心理新入学儿童的适应。严峻的挑战。对于一些心理发展较快的学生和在幼儿园接受过预科教育的孩子,他们可以很快适应新的学习和生活环境,但也有一些孩子会出现适应不良的情况。这种失调主要表现在:情绪障碍,如焦虑、烦躁、抑郁、恐惧等;注意力不集中,随后对学习失去兴趣;无法克制自己,老是违纪等。通常经过几周的自我调节,可以逐渐适应,少数学生可能会持续几个月。通常内向、胆小、谨慎、不耐烦和情绪不稳定的学生容易对学校适应不良。

(二)学习问题

生理心理学研究表明,学习是一项艰苦的脑力劳动。随着学生学习竞争的加剧,学习负担过重,同时学校、教师、家长都高估了分数,给小学生造成了严重的身心压力。据辽宁教育学院统计,1995年辽宁省中小学生课外作业量比国家教委标准高出60%,不少家长还给孩子“小炉灶”,让夜间学习的时间越来越长。在大多数城市,近70%的中小学生睡眠不足9小时。此外,现有教学内容难度大,这让学生的自力更生。在如此沉重的压力下,学生们的身心都受到了极大的伤害。孩子越小,他们在学习过程中就越疲劳。如果学生的学习时间过长,很容易造成学习疲劳。如果学生长期处于疲劳状态,会导致视力下降、食欲不振、面色苍白、大脑供血不足。嗜睡、失眠、头热、脚冷等。在心理方面,会出现抑郁、易怒、缺乏信心、记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等。他们在学习过程中越疲劳。如果学生的学习时间过长,很容易造成学习疲劳。如果学生长期处于疲劳状态,会导致视力下降、食欲不振、面色苍白、大脑供血不足。嗜睡、失眠、头热、脚冷等。在心理方面,会出现抑郁、易怒、缺乏信心、记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等。他们在学习过程中越疲劳。如果学生的学习时间过长,很容易造成学习疲劳。如果学生长期处于疲劳状态,会导致视力下降、食欲不振、面色苍白、大脑供血不足。嗜睡、失眠、头热、脚冷等。在心理方面,会出现抑郁、易怒、缺乏信心、记忆力减退、注意力不集中、思维迟缓等。

(三)厌学逃学问题

据调查,厌学的小学生占总数的5%至10%。这些小学生主要是学习兴趣不足,学习比较吃力,导致长期跟不上进度,缺乏追赶的勇气和毅力,老师也没有及时给予鼓励,挫伤了学生的学习热情。于是,他们要么在教室里四处张望,不守家;或偷偷看动画书或玩下面的玩具;或在课堂上打瞌睡;或者干脆逃学,旷课,到处玩。一些农村孩子因为厌学而辍学帮助父母工作和创业,仍然得到父母的支持。还有一些高材生,

(四)人际关系问题

作为社会人,人们需要与他人互动。通过正常的人际交往和交流,人们可以获得正确、合理的社会知识和经验,同时在生活和学习上获得亲密的朋友,在困难时获得支持和帮助。如果缺乏正常的沟通,就会使人的依恋感得不到满足,又会因为内心的苦恼而无法发泄和消除。这影响了儿童正常的人际交往和心理需求,危害小学生的心理健康。由于现在的小学生大多是独生子女,所以他们的家庭联系人多为成年人。在这种不协调的沟通中,孩子们往往生活在“ 教师是学生的理想目标,是公平的代表。他们希望得到老师们的关心、理解和爱护。如果教师不能热情地给予指导和帮助,而是公然批评,学生就会感到失望和沮丧。感,产生消极情绪,导致师生关系淡漠。这种以学生失败告终的交流,也会在小学生与他人的互动中迁移和泛化,加剧人际交往的焦虑。

(五)意志障碍

这类小学生主要是意志薄弱,缺乏行动的目的性和一致性。容易半途而废,容易上当受骗,容易撒谎,经不起学校和生活带来的正常竞争,没有正确面对挫折,行动自如。中国父母一直非常重视孩子的安全,无微不至地关心甚至宠爱他们。结果,孩子们就像温室里的花朵,经不起任何风吹雨打,意志力非常薄弱。自然,当他们面临困难和挫折时,他们会不知所措,甚至采取被动的回避方式。一旦这种被动的挫折适应方法被习惯和固化,即使在某种情况下挫折状态发生变化,他们的行为,但还是以一种习惯性的适应方式出现。结果,消极的挫折适应方法转化为更严重的心理问题,需要长期的耐心教育。

(六)问题行为

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问题行为是指扰乱他人或妨碍个人身心的行为,主要表现为攻击、逃避、弄巧成拙和遗弃。按性质划分,问题行为可分为疏忽大意和不良道德。前者是指个人违反或违反组织纪律和一般社会生活规范的行为。这种有问题的行为往往是由不适当的需求、好奇心、积极性、诱惑、恐惧、缺乏经验和缺乏知识引起的。, 不良道德问题行为是指个人违反或侵害一定的社会公德、集体利益和他人利益的行为。这类问题行为一般是由错误的意识或性格特征引起的,所以表现出规律性、

(七) 人格障碍

人格障碍是指学生的人格发展不协调。主要表现为心胸狭窄、嫉妒心强、异常固执、独立、人际关系紧张。

(八) 依赖心理学

由于小学生的特点,他们不具备独立生活的能力,只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下。因此,它们对环境形成了强烈的依赖。首先,它们依赖于环境,例如天气。适应,不知道怎么加减衣服,需要老师或家长提醒,否则容易感冒。其次,它表现出自责的倾向。这种现象在小学生中更为普遍,危害着他们的心理健康。自责倾向是指当发生不满意的事情时,往往认为自己很糟糕,并对自己所做的事情感到恐惧。自责倾向的根源是对失去他人的不安的爱。当学生感到被父母、老师和朋友抛弃时,他们往往会产生自责倾向。例如,父母和老师对孩子过于严格和专制,这会挫伤孩子的自尊心。责任:当爱别人的欲望太强烈时,一个小小的错误就会让小学生觉得自己不再被爱。这样的孩子往往有很强的心理依赖。

(九)害怕考试怯场

由于考试和升学的压力,部分小学生在考试时处于紧张、恐惧的情绪状态。尤其是毕业班,大部分学生在面对决定人生前景的排名和高考时,都会感到紧张和压力。他们渴望成功,担心失败。有的学生平时成绩很好,但一旦不及格,就会怀疑自己的能力,过度自责,变得焦虑不安,从而为接下来的考试而担忧。他们总是害怕考试不及格,甚至一到考场就心烦意乱。,身体一颤,本该回答的问题在他脑海中毫无印象,表现异常。严重者可能会出现异常生理反应,并且无法正常进行测试。长此以往,会造成心理变态、性格变态、行为异常。

2.小​​学生常见心理问题的成因

(一)小学生自身因素

1.遗传因素

在农村,由于近亲结婚,孩子出生时身体发育不足、长相或残疾、智力低下等,使他们无法好好学习和生活,常常觉得自己不如别人,其他人也用异样的眼光看着他们。,难免​​会引起他们的一些心理问题。

2. 气质型

和成年人一样,小学生也有四种气质:血性、胆汁性、粘液性和抑郁性。其中,胆小、抑郁的学生对不良刺激敏感,容易产生不良心理。对教师批评而言,在我们看来是小事,但对他们却是极大的打击。比如辽源市一名小学生服毒自杀事件,被老师批评,很可能与该学生的性情有直接关系。

3.小学生身心发展特点及心理需求

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儿童时期的身体发育进入了一个相对温和的阶段,大脑的发育已经成熟,对他们的心理发展极为有利。因此,儿童时期的心理发展进入了快速发展期。但因为它的心理不够稳定,容易受到其他外界因素的干扰而发生变化,所以也最容易产生心理问题。

(二)家庭因素

家庭是小学生接受教育的初始环境。家庭氛围的好坏直接影响小学生的情绪意志,影响他们的心理健康发展。

1. 父母的宠溺

众所周知,我国实行计划生育政策20多年,给我们的家庭带来了很大的变化:只有一个孩子的家庭越来越多。在独生子女家庭中,有的家长把孩子当成手中的珠宝,五花八门。他们不愿意让他们受一点委屈,受一点风吹雨打,甚至在孩子犯错的时候,父母也久久不说“不”。,孩子自然形成了“自尊”的心态。当他们进入学校、走向社会与他人交往时,当他们遇到挫折时,他们无法接受,不知道该怎么办。

2.家庭教育方式不当

在一些家庭中,父母从来不把孩子当作自己的平等成员,认为孩子只能听天由命。他们对孩子太苛刻、粗鲁和专制。在其他只有一个孩子的家庭中,家庭教育往往陷入“爱的误区”,对孩子要求过高、期望过高、保护过多、放纵过分。他们希望自己的孩子成为龙,他们的女儿成为凤凰。他们对孩子的学习要求太高了。他们学习各种钢琴、国际象棋和书籍,学习英语和计算机门,在考试中名列前茅……只要他们学习好,他们就会按照他们的话,有求必应。而一旦犯错,添加了讽刺和棍棒。父母不切实际的过高期望和简单粗暴的教育方式,损害了孩子的自尊心,抑制了孩子的独立性。此外,他们的人生观和价值观存在差异,容易造成父母与孩子之间的紧张。,疏远加剧,导致孩子形成抗拒、恐惧、胆怯等消极心理品质小学生心理健康小常识,诱发心理问题。

3.家庭气氛不融洽

随着离婚率的不断攀升,越来越多的孩子遭遇不幸,他们的正常生活环境受到严重破坏。给他们造成的心理创伤难以愈合,容易出现心理问题。对于离异的父母,有的不想要孩子,有的听从法院的判决。无论哪种情况,孩子都很容易放手,形成不良的行为习惯和性格心理。更重要的是,他们在学龄期就讨厌社会。嫉妒别人,走上违法犯罪之路。另外,在经常发生冲突的家庭中小学生心理健康小常识,有心理问题的孩子的比例也比较大。研究表明,家庭矛盾不仅会给孩子带来心理创伤,

(三)学校因素

1.学习负担过重

随着社会竞争的加剧,小学生之间的竞争压力越来越大。他们背负着父母的希望和老师的期望。由于素质教育还没有真正落到实处,片面追求入学率、重智德、重成绩轻能力、重书本、轻课堂的现象依然存在。教师评价学生,社会评价学校。理论上是全面发展,但本质上是成绩和入学率。为了追求更高的升学率,加班加点,出海战术,不愧是学生的重担。这种情况让小学生精疲力竭,极度紧张,导致他们过度使用大脑,降低皮质功能,从而影响学习效率,使他们对学习失去兴趣和信心,或产生焦虑、抑郁、抑郁、恐惧等不良情绪。久而久之,有些人就会出现不同程度的心理障碍。

2.不恰当的教师教育方式

小学是基础教育的基础,对学生的发展至关重要。然而,一些教师把学生的高分作为工作的出发点和落脚点,而忽视了心理素质的教育和人际交往能力的培养。在小学阶段,小学生希望得到老师的关心、理解和爱护。如果教师缺乏理解、耐心和爱心,不能以热情的态度对学生进行指导和帮助,反而指责学生,学生就会感到失望,消极情绪会导致师生关系冷漠。这种以学生失败告终的交流会回归,会迁移并泛化到小学生与他人的互动中,

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3.小学心理健康教育几乎是空白

过去,由于政治因素,我国对心理学的对待不公平。80年代初,我国恢复了部分高校的心理学教学和科研工作。虽然普及心理学科学知识的工作已经做了20多年,但心理健康教育还没有进入小学课堂,小学普遍没有心理健康指导机构。全国很少有心理学家和心理学家对小学生来说更难。

(四)社会因素

1.社会竞争加剧

小学生虽然没有直接接触社会,但他们的家长、老师和身边的人都在灌输一个事实:随着科学技术的飞速发展和信息传播的快速变化,竞争机制已经无处可去。社会主义市场经济体制。缺席,无时无刻不在,让小学生不得不承受竞争的压力和生活的压力,使他们对现实迷茫、迷茫,产生迷茫的心理状态,从而产生各种心理问题。

2.不良社会行为的影响

在社会环境尚未净化的情况下,新旧制度并存,法律法规不完善,导致腐败滋生,不健康事物泛滥;一些人的社会道德沦丧,资产阶级的生活方式变得潜移默化。地球影响着我们的孩子,这些影响不容忽视。

三、小学生常见心理问题的对策

小学生心理问题日益突出,严重影响了小学生的健康成长和发展,但并非祸害。既然它有一个形成和发展的过程,我们必然会找到预防和纠正它的方法和措施。我们认为,必须重视小学生的心理健康。虽然只有极少数学生患有精神疾病,但我们发现学生的心理健康问题和行为偏差随着年龄的增长而增加。因此,需要对所有小学生和家长进行心理健康教育。、学校、社会及有关部门都开始关注小学生的心理健康教育,并采取积极的对策尝试解决这些问题。对策主要可以从以下几个方面进行。

(一)学校应该采取的对策

1.小学心理健康教育原则。开展小学生心理健康教育,必须遵循“全面、包容、保密、持续”的原则:

心理健康教育应向所有学生开放。面向全体学生是实施素质教育的目的,心理健康教育也应面向全体学生。心理健康教育与精神分析最大的区别在于,心理分析研究的前提是将人视为存在需要纠正的心理问题,而心理健康教育首先是人的发展需要。全民心理健康教育并不是假设大量小学生都有心理问题,而是所有学生都需要发展心理健康,个别学生确实存在可以通过全民心理健康教育来纠正的心理问题。

宽容对待每一个学生,宽容对待这个学生的一切。宽大对待每一个学生,不能对学生进行分类,不能假设班上有好、中、差的学生,不能因为家庭经济和文化行为的不同而看不起学生。对学生没有宽容,心与心之间就难以沟通,师生难以合作,心理健康教育就难以开展。老师以宽容的态度接受每一个学生,包括他的优点和缺点,以及不可原谅的错误。要相信所有的学生都可以接受良好的教育。如果有问题,那只是他们没有找到合适的方法和及时的问题。

保密关系到心理健康教育的有效性。学生向老师敞开心扉,老师必须保守秘密。谈话记录和心理测试资料要妥善保存。保密对象包括学生本人、家长和其他教师。他们不能随意使用学生案例数据,必须有保密的时间规则。

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心理健康教育要贯穿学校教育的全过程。继续有两层意思。一是心理健康教育活动系列化。另一个是长期规划和规划。需要明确的是,心理健康教育不是一项应急任务,小学生心理健康教育被视为小学教育的一部分,伴随着整个小学。阶段。

2.学校心理健康教育的具体途径和方法

团体辅导。小组辅导采用专题讲座、专题活动等方式,为学生提供全方位的帮助,主要是在课堂上塑造良好的集体氛围和集体良好的行为举止,激发集体进步的精神。集体辅导通常以班级为单位进行,因为从某种意义上说,学生的心理素质是通过集体心理的中介而内化和发展的。因此,班主任要根据班级实际情况和小组辅导计划进行心理健康教育。努力营造良好的课堂氛围,使学生建立平等、和谐的人际关系。

咨询室。心理辅导室针对个别或团体学生,也接受学生的主动辅导。心理咨询室的工作要专业化,教师要培训和聘用。心理辅导室要有专职教师负责,有专门的工作计划,固定开放时间,固定场所。小学生咨询室的环境布置除了要满足心理咨询的要求,还应该增加孩子的特色,让小学生一进门就喜欢,仿佛置身于俱乐部活动。心理咨询室的名字可以很幼稚,比如可以叫“金苹果”俱乐部。

案例教育。小学生个别化教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。案件的客体应具有典型意义。它可以是一个聪明的学生,一个智力批判的学生,一个模范学生,或者一个有很多问题的学生。作为案例对象,学生可以让我知道或不知道,主要是根据研究的需要。案例教育通常需要更长期的后续研究。一个学生联系了学校的许多老师。因此,最好以合作的方式进行学生案例教育,以负责人为主体,多位教师共同观察研究同一对象。个案教育一定要做好记录,尽量详细,比如观察笔记,谈话记录等记录一定要真实,也可以写下记录者的感受。有必要妥善保管学生的病例资料。原则上,案例研究在学生在校期间不向公众开放。

测试和修正。利用问卷调查、试卷等方式,充分了解学生群体的现状,进而找出具有普遍意义的问题。测试量表应该是心理学家提供的专门设计的量表,一般不建议使用自己设计的心理问卷。测试数据仅供参考。所有的数据都是不可信的,因为学生是真实的人,不可能用数据来表达。通过对发现的问题进行检测和排查,及时开展集体辅导、心理辅导俱乐部活动、案例教育等,进行必要的预防和纠正,促进小学生全面发展。

开设心理健康教育课程。在小学开设心理健康课程,帮助学生了解心理科学知识,掌握一定的心理调节技巧。课程可分为心理卫生与健康科普与实训操作两部分。前者是心理健康知识普及课程,后者包括角色扮演、相互探究、人际交往训练等,掌握一些心理调节方法,如转移情绪、发泄痛苦、克服自卑、建立自信。防止问题发生。

(二)家人应采取对策

1.家长应积极配合学校心理健康教育

研究表明,学生的心理健康问题与家庭教养方式、人际关系有直接或间接的关系,有的甚至是家庭问题的表现和延续。因此,无论是了解学生心理和行为出现偏差的原因,还是制定和实施辅导教学计划,都需要得到家长的积极支持与配合。

家长对小学生进行家庭心理健康教育的主要建议如下:

家庭教育要注重培养孩子美丽的心灵,幼稚的心灵更需要关注。首先,父母要知道,孩子的心更需要被呵护。从小关心孩子的心理健康是每个父母的责任。比如小学生在学校被老师批评,希望别人能安慰他,劝劝他。但是,小学生被老师批评后,回到家又会被父母批评。孩子肯定会觉得委屈。因此,老师和家长要默契配合。当一方扮演批评的角色时,另一方扮演说服的角色。不得有两面攻击。家庭教育应该给孩子一种“

听孩子说。父母往往习惯于自己说话,让孩子听话。在一所学校里,一位老师面对着数十名学生。主要是老师说小学生说话的机会比较少,发自内心说话的机会就更少了。家庭应该是孩子说出心里话的地方。家长要注意给孩子留下说话的机会,尤其是内向的孩子。家长要多注意,多鼓励孩子多说。父母不要因为工作繁忙而忽视与孩子的思想交流。父亲尤其应该与孩子进行有益的思想交流。研究表明,父亲对孩子的影响对孩子的健康成长起着重要的作用。建议忙碌的父亲每周至少与孩子共进 3 至 4 次。话题上的话题往往是比较轻松的,孩子说话,家长听的时候,是最美最温暖的时候。

宽容和克制都很重要。对孩子宽容好还是严格好,没有一致的意见。现实中,家庭教育失败的教训往往过于宽大或过于严厉。父母应该平等对待孩子,在宽容孩子的同时给予他们必要的约束。太宽容导致溺爱,太严格导致守寡。父母必须明白这个道理。孩子的快乐性格是不会在训斥中养成的。父母的及时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成良好的品格。表扬孩子和抑制孩子的不良行为并不构成矛盾。,为孩子的幸福快乐生活奠定基础,从鼓励和表扬开始。

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2.家长要树立正确的教育观,用科学的方法引导孩子的成长

由于传统教育观念的长期影响,我们的家长没有系统地教育孩子的理论知识,指导思想有失偏颇,教育方法不适应孩子的发展规律。为了改变这种形态,小学生的家长迫切需要接受更系统的再教育。社会也有责任为他们提供学习条件,例如举办家长学校,让家长正确认识和处理家庭与子女教育的关系,积极营造民主和谐的家庭氛围,尽量减少溺爱和专制。家庭。

3.父母要慎重对待离婚

父母的离异打破了原本家庭的安宁,让孩子无法得到完整的父母或母爱,许多孩子的心理也因此开始扭曲。父母,夫妻关系不和的时候,为了未成年的孩子,不要随波逐流,不要轻易离婚。即使夫妻关系确实破裂了,离婚前也要多考虑孩子。毕竟孩子是无辜的,处于发育期。为他们创造良好的家庭生活环境是我们的责任。

(三)小学生应该采取的对策

1.小学生要积极参与集体活动和社会交往,不断提高个性

小学生在学习文化知识和基本技能的同时,还必须有计划地、有目的地参加一些集体活动和社会交往,如夏令营、手拉手活动、体育比赛、文化活动等。只有这样,他们才能更好地培养孩子。多种兴趣爱好,学会观察、分析、评价自己,逐步培养自尊、自爱、自信、自控的良好心理素质,满足更高层次的交往需求社会和进行社会交往,也有利于形成和长期保持积极乐观的态度。

对已经形成不良行为习惯的小学生,要在老师和家长的直接指导下,努力抑制和纠正自己的不足,发扬自身优势,不断完善自己的人格。

2.小学生应该学会一些简单有效的自我心理健康教育方法

小学生心理健康自我教育的常用方法有以下几种:

(1)学会放松。知道紧张是一种正常的心理反应,可以通过想象、消遣、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法来调节。

(2)与人交谈。为了让小学生知道他们必须学会寻求帮助,他们可以在学校与老师和辅导员交谈;可以与家里的长辈、亲戚和朋友交谈,以及他们也可以在社会上找人倾诉,比如心理咨询电话等,你可以随时随地与人倾诉,学会与人倾诉终生受益。

(3)学会写日记或每周日记。小学生应该学会用笔自言自语,用文字描述灵魂的轨迹,这对心理健康的成长有很大帮助. 老师和家长要尊重孩子的隐私并公开 日记必须经本人同意 小学生不用太担心自己的内心秘密被别人知道,要学会处理冷静地与他人和自己相处。

3.小学生要善于寻求帮助,寻求支持

寻求帮助是现代人应有的积极态度。面对压力和困惑,他们必须寻求心理支持,以获得良好的帮助和指导。如果您有任何问题,您可以与老师、亲戚和朋友交谈。寻求帮助的过程是一个自助的过程。这次我们得到的不仅仅是解决方案,更多的是我们自己的经验。心理咨询也是可以采用的有效方式之一。通过心理咨询,可以改变咨询对象的认知、情感和行为。在这个富裕的社会中,我们完全有理由相信,每个人的一次性生活质量是可以改变和提高的。